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Berlinas saludables en 3 minutos al microondas

Os traemos una receta que es una delicia y muy rápida de hacer

Berlinas con harina de almendras y avena

Esta sencilla receta combina la harina de almendra y de avena para conseguir un resultado increible

¿Por qué comer almendras y avena?

La harina de avena es la harina más saludable que existe, su bajo aporte calórico y su gran aporte de fibra junto a la harina de almendra que es un alimento beneficioso y saludable para nuestro cuerpo, nos da en esta receta la combinación perfecta

Imagen y receta propiedad @saludableandrea

Ingredientes para las berlinas saludables

¡Apunta! Solo necesitarás estos ingredientes para dos gofres:

      • 1/2 taza (70gr) de harina de avena, puedes comprar nuestros copos de avena  y procesarlos hasta hacer harina (Ver Producto)
      • 1/4 taza (20gr) de harina de almendras (Ver Producto)
      • 1 cucharadita de levadura química
      • 125 gr yogurt griego ligero
    • esencia de vainilla
    • 1 huevo
    • 4 onzas de chocolate sin azúcar

¿Cómo elaborar las berlinas paso a paso?

  1. Mezclamos todos los ingredientes en un bol, lo enmoldamos y lo llevamos al microondas 3 minutos
  2. Fundimos el chocolate sin azúcar
  3. Cubrimos la mitad de la berlina de chocolate y lo dejamos enfriar en la nevera al menos 4 horas

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Condiciones Rebajas de verano

* Promoción válida hasta el 2 de Septiembre.

* Promoción no acumulable a otras promociones activas o descuentos.