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30 Dic Avellanas: beneficios y propiedades nutricionales

Publicado en 18:09h in avellanas, Beneficios, dieta saludable, meriendas, propiedades, Sin categorizar, Vida sana

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¿Las avellanas engordan? Durante varios años se han establecido una serie de mitos alrededor de los frutos secos. En general, se ha dicho que son un alimento que "engorda", entendiendo como tal que contribuyen a un aumento del peso corporal. Las avellanas son uno de los frutos...

26 Nov Pistachos: mitos y beneficios

Publicado en 18:20h in Beneficios, dieta saludable, meriendas, pistachos, propiedades, Sin categorizar, Vida sana

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¿Los pistachos engordan? Durante varios años se han establecido una serie de mitos alrededor de los frutos secos. En particular, uno de los más sonados ha sido: "Los pistachos engordan" Desde luego que no existe evidencia científica que abale este hecho y son varios los estudios que...

11 Nov Beneficios y Propiedades Nutricionales de las Nueces

Publicado en 19:36h in Beneficios, dieta saludable, meriendas, nueces, nueces pecanas, propiedades, Sin categorizar, Vida sana

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¿Alguna vez te has preguntado cuáles son los beneficios de las nueces? ¿Conoces ya las propiedades nutricionales de las mismas? Hoy os contamos por qué introducir nueces en nuestra dieta puede resultar muy beneficioso para la salud. Y es que, la combinación de ácidos grasos de este...

02 Sep Propiedades de las Almendras

Publicado en 10:39h in almendras, Beneficios, propiedades, Sin categorizar, Vida sana

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Las almendras, semillas comestibles del fruto del almendro, son uno de los frutos secos más consumidos y valorados a nivel mundial. Esto no es de extrañar ya que, su impecable sabor dulce y sus beneficios nutricionales hacen de este fruto seco un producto irresistible. Los expertos...

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