17 Sep Desayuno Saludable: mitos y verdades

¿Cuántas veces te han dicho o has escuchado: "Tienes que desayunar, es malísimo no hacerlo"?Es cierto que el hábito de desayunar a diario y de forma saludable se puede relacionar con personas de normopeso o atléticas. Pero, esto no quiere decir que no hacerlo sea...